Komuś kto miał w domu zwierzaki przed zajściem w ciąży, trudno sobie wyobrazić sytuację, że w ciąży musi się ich pozbyć, oddać innemu opiekunowi. Na szczęście i dla zwierzaków jak i przyszłych rodziców nie ma takiego obowiązku ani wymogu.
Przeczytaj całość »
Tuż przed porodem, emocje rosną a wraz z nimi niepokój jak to będzie. Pierworódki jak i ich mężowie nie rzadko wpadają w panikę. W takich momentach człowiek nie myśli racjonalnie, przez to nie zawsze łatwo zebrać myśli co spakować do szpitala. Dlatego lepiej nie zostawiać tej czynności do ostatniej chwili, jak już będziesz miała bóle porodowe, bo wtedy z pewnością zabierzesz połowę potrzebnych rzeczy, a na dodatek niepotrzebnie się zestresujesz. Najlepiej jak torba do szpitala będzie spokojnie spakowana miesiąc przed planowanym porodem, dzięki temu oszczędzisz sobie, mężowi nerwów z jej pakowaniem.
Przeczytaj całość »
Wiadomo, że na temat porodu można by napisać całe elaboraty. Jednak dla nas kobiet wiedza w pigułce jest bardzo przydatna, gdyż nie trzeba długo wyszukiwać informacji, a można szybko zaspokoić swoją ciekawość i uzupełnić wiedzę.
Przeczytaj całość »
Już od początku ciąży najpierw zastanawiamy się co się urodzi, chłopiec czy dziewczynka. Większość z rodziców jednak nie jest w stanie oprzeć się na badaniu USG przynajmniej tym połówkowym, aby dowiedzieć się o płeć spodziewanego potomka. Jednak i tak zanim nawet dowiemy się jaka jest płeć to i tak w naszych głowach zaczyna się pojawiać drugie nurtujące nas pytanie, a mianowicie jakie imię wybrać. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważna jest to sprawa. Imię to w końcu będzie pierwsze słowo jakie usłyszy twoje dziecko. Imię to będzie słowo najczęściej przez nie słyszane.
Przeczytaj całość »
W czasie ciąży twoje poczucie odpowiedzialności wrasta, bo nie jesteś już sama. Dlatego dużo czytasz i pogłębiasz swoją wiedzę na temat ciąży, a także tego co ci wolno a co nie. W ten sposób jak najlepiej chcesz zadbać o siebie i o swoje maleństwo. Na wiele zagadnień nie znajdziesz jednak racjonalnej odpowiedzi i musisz kierować się własnym instynktem. Dlatego, aby ułatwić tobie życie w czasie ciąży i chcą rozwiać twoje wątpliwości, podaję poniżej kilka mitów i prawd o tym co wolno a czego unikać w czasie ciąży.
Przeczytaj całość »
W czasie ciąży niejedna z nas spotkała się z przesądami na jej temat, tego co nam wolno a czego nie i różnego rodzaju strachy na lachy. Niektóre z nas bardzo wierzą w te starodawne wierzenia, ale większość świadomych kobiet podchodzi do nich z przymrużeniem oka. Podaję poniżej kilka takich przesądów, aby Was rozbawić. Wiele z nich ma swoją historię, ale większość jest irracjonalna, więc śmiejmy się z nich, bo śmiech jest w ciąży bardzo potrzebny.
Przeczytaj całość »
Przeczytaj całość »
Na początku ciąży bez problemu przykładasz głowę do poduszki i ledwo zdążysz o czymkolwiek pomyśleć to już śpisz. Jednak to się może zmienić w kolejnych miesiącach. Nawet po najcięższym dniu możesz się położyć i o zaśnięciu możesz tylko pomarzyć. Wtedy zaczynasz się wiercić, do tego męczą Cię skurcze łydek no i czarne myśli, które najczęściej i najmocniej dopadają właśnie wtedy.
Przeczytaj całość »
Większość przyszłych matek nie może się doczekać, aby powiedzieć przyjaciołom, rodzinie o ciąży, ale również większość matek wcale nie spieszy aby podzielić się tą nowiną ze swoim kierownikiem. Jednak w pewnym momencie jak ciąża będzie już widoczna nie uda się tego przed szefem ukrywać. Jednak polskie prawo bardzo dobrze chroni kobiety w ciąży więc nie ma się czego obawiać.
Poniżej podaję kilka najważniejszych zapisów z Kodeksu Pracy dotyczących prawa kobiet w ciąży:
Przeczytaj całość »
Regularne ćwiczenia? Bez potu czy to w ogóle możliwe?! Dbasz o figurę, aerobik, nawet spinning (ćwiczenia na rowerku stacjonarnym). Nie myśl, że musisz z tego zrezygnować tylko dlatego, że jesteś w ciąży! Tak naprawdę, utrzymanie swojej kondycji fizycznej będzie najlepszą rzeczą jaką możesz zrobić dla siebie jak i dla swojego dziecka. Można przecież tak dopasować długość i intensywność swoich treningów, aby Twoja figura nawet w ciąży była doskonała. Niektóre ćwiczenia i sporty mogą być jednak zbyt ryzykowne dla ciężarnych kobiet, dlatego trzeba je zastąpić takimi, które będą bezpieczne dla Was przez kolejnych 9 miesięcy.
Przeczytaj całość »
Twój brzuszek rośnie z dnia na dzień, ale twoja szafa jest cały czas taka sama. Tak, to już jest – czas zgłębić świat ubrań ciążowych. Ciąża nie oznacza rezygnacji z ulubionego stylu, fasonu i kroju. W przeszłości słowa „odzież ciążowa” znaczyło bawełniane dresy, koszula męża lub chłopaka z zawiniętymi rękawami i wstręt do spotkań ze znajomymi. Kobiety w ciąży były skazane na styl domatorki. Odzież ciążowa wyjściowa to były za duże bluzki, czasami rozkloszowane pod piersiami i za duże spodnie podwinięte w pasie. Dziś, odzież ciążowa nie jest straszna jak kiedyś. Na szczęście, ubrania ciążowe są prezentowane na wybiegach podczas pokazów mody przez najbardziej znanych twórców mody. Dzięki temu każda z nas może znaleźć coś dla siebie, co odzwierciedli jej styl i osobowość i nada jej indywidualny charakter.
Przeczytaj całość »
Nic nie może zniszczyć ekscytacji ciążą we wczesnej fazie tak jak ataki porannych dolegliwości. Niestety, około siedemdziesięciu pięciu procent kobiet w ciąży cierpi na tytułowe symptomy. Zwykle choroba ta zaczyna się około piątego-siódmego tygodnia ciąży i ustępuje pomiędzy dwunastym i piętnastym tygodniem i jest najczęściej występującą poranną niedyspozycją. Nudności i wymioty mogą się zdarzyć w każdej części dnia oraz w każdej fazie ciąży.
Przeczytaj całość »
Drogie przyszłe Mamy. Przede wszystkim gratulujemy, ponieważ skoro tu trafiłyście to znaczy że jesteście w ciąży. Na pewno jesteście szczęśliwe ale i przeszło Wam przez głowę „…i co teraz…?”, być może jesteście troszkę przerażone. To normalne bo wiecie jak duże zmiany dokonają się w Waszym życiu i nie tylko. Zmieni się Wasz styl życia, przyzwyczajenia ale także zmieni się Wasze ciało. Brzuszek będzie rósł, a wraz z nim będzie rosła miłość do dziecka.
Postanowiliśmy wyjaśnić i przedstawić ogólne wiadomości o tym co się będzie działo z Wami w czasie ciąży. Poniżej znajduje się kalendarz ciąży, który przygotowaliśmy na bazie ogólnie dostępnych informacji i własnych doświadczeń.
Przeczytaj całość »
Ciąża dotyka każdego aspektu twojego ciała, włączając twoją skórę, włosy i niestety wagę. Złą wiadomością jest to, że zmiany te mogą sprawić, iż poczujesz się mniej piękna i niedowartościowana. Ale dobrą wiadomością jest to, że większość ich zniknie po porodzie, więc głowa do góry.
Przeczytaj całość »
